乳腺增生要注意些什么

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

我老公前几天去体检，做胸透的时候发现胸部有几个小结节状的阴影，通过检查确诊为乳腺增生。当时检查结果出来后我也很诧异，但是确实也听说男性也会有乳房疾病，老公治疗之后现在已经好了，我把乳腺增生要注意些什么整理出来，供大家参考。

乳腺增生要注意些什么

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第一：患者在生活饮食上也要多加注意，孕妇在怀孕期间避免不了肥胖，但是为了更好的治疗尽量不要让自己发怕，少吃油炸食品、甜食。多吃蔬菜和水果补充维生素矿物质，多吃黄豆、黑木耳、核桃、粗粮对治愈乳腺增生有帮助。

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第二：孕妇在怀孕期间是不可以吃任何治疗乳腺增生的药物的，对胎儿不好，在家多注意休息，适当的做些运动增强抵抗，少吃辛辣甜食等，多吃含维生素的食物。

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第三：得了乳腺增生主要是调节内分泌失调问题才能解决乳腺增生，建议孕妇要保证每天的睡眠，要养成早睡早起的习惯，不要给自己太大压力，这样不仅对患者有好处对婴儿也有好处。

注意事项

对于这种病症来说：增加大豆食品对乳房健康大有裨益，同样属于乳腺增生的饮食要点。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。