最近乳房有点胀痛,刚好朋友约我去做乳腺检查,我也就去了,之后被医生告知我有乳腺增生囊肿,我有点吓到了,平时我生活也好好的,不烟不酒也不熬夜,马上进行了治疗,现在明显好转了,我们来分享下乳腺增生囊肿的治疗。
治疗一:中医治疗,中医讲究内外标本兼治的目的,中医可以使用传统外用的治疗方法散结乳安 贴效果较为显著,不过使用过程中要征得医生的意见方可使用,使用中要根据肤质,如若过敏反应应停止使用。
治疗二:胸部保养运动成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
治疗三:多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。
这个疾病需要注意:低脂高纤饮食,遵循“低脂高纤”的饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激,可以很好的预防乳房肿块。同时,还应该控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺病变。
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