痘坑该怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

最近一段时间总是休息不好，所以脸上长了一些痘痘，我也比较喜欢去挤抠所以现在脸上留下了很多的痘坑很是难看，所以便一直试着找办法解决，今天就让我来说一说痘坑该怎么办。

痘坑该怎么办

1

第一：黑色痘印，黑色痘印是痘痘发炎感染后引起的色素沉着状况。痘痘去除后，在痘痘生长的部位出现的黑乎乎的印记。一般黑色痘印都是假性痘印，随着时间的推移，它会自己慢慢消失。红色痘印是指痘痘部位的皮肤细胞发炎引起了血管扩张，在痘痘消退后留下的的暂时性红色的痘印。

2

第二：早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠 胃异常。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。

3

第三：通过点阵激光或者皮肤磨削术的方法去除，效果显著，治疗也比较彻底的。不过要在面部完全没有新发痘痘的情况下才能做。可以吃一些维他命C、维他命E丰富的食品，比如果仁（但不要吃太多）；或者适量吃些维他命C药片、维他命E药丸。必要时可考虑去医院激光去除的。

注意事项

我们平时一定要避免挤压痘痘，做好日常皮肤清洁护理，少吃些辛辣刺激的食物，同时还要注意保持作息和饮食规律，避免长时间的熬夜，避免盲目用药注意多咨询专业的意见。