青春期时乳头内陷怎么办

概述

对于女性朋友来说，乳头内陷的状况，在其青春期时就会出现，因此，对于青春期乳头内陷的状况，大家可采取以下措施进行治疗。

青春期时乳头内陷怎么办

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方法一：手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期，在此阶段如果能够经常性牵拉乳头，就可以使双乳更为突出，其周围的皮肤也会出现支撑力增大，起到“定型”作用，每日数次，时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

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方法二：少女的乳头内陷，多因发育受阻所致。一般情况下，通过自我按摩可起到很好的效果，用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次， 然后按摩左侧乳房，五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10 次，拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。

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方法三：可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出，并固定一段时间，如果这种方法效果不好，可以试用注射器抽吸法。准备一副10毫升的塑料注射器，将注射器前端的外壳前掉，拔出针芯，倒转注射器，将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的乳头，再将针芯从注射器前端剪开处插入，轻轻抽吸，利用注射器的负压将凹陷的乳头吸出，并固定5-6分钟，每天1-2次。

注意事项

在对青春期乳头内陷的状况有了一定的处理办法后，女性朋友在平时还应该注意选用不太紧的、留有乳头空间的文胸，以避免乳头受压。