热伤风鼻塞怎么办

概述

到了夏天的时候，很多人会因为天气炎热出现热伤风的鼻塞，导致一整天鼻子都不通畅，和大家分享一下热伤风鼻塞的解决办法。

热伤风鼻塞怎么办

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方法一：生吃大葱。这个是一个很好的自我疗法。把葱扒干净了，然后什么都不用沾，生生吃下去，过一会儿，鼻子就会在葱的刺激性气味下，就会变得通气好多的。 按摩。如果不是太严重的话，可以在没事的时候，分别用两手的两根指头疯狂地按鼻子的两边，然后按一段时间再用力吸一下，慢慢地就可以通气了，效果是很不错的。

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方法二：热水熏法。烧一锅开开的水，一直烧着，然后烧开后，用大勺子倒进敞口的杯子里，然后趁着冒热气，把鼻孔放上面，用力用鼻子吸气，会通哦。

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方法三：生姜红糖水。效果是很不错的，大家可以试一试的。把生姜切成薄片，然后加到水中煮沸，再加入红糖，化开，喝下去就可以了。坚持喝一两天，就会有效。

注意事项

有热伤风鼻塞的人在生活中不要吃刺激性食物，要注意多喝水，还要注意房屋的通风，注意体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等。