正常人胃肠道内存在一定量(大约100~200ml)的气体,气体多位于胃与结肠内,小肠腔内气体较少,当胃肠道内积聚过量的气体时,称为腹部胀气,那么吃辣小腹胀痛怎么办呢?
首先,吃辣小腹胀痛应该停止服用辣椒,适当清淡饮食。
其次,适宜食物:金橘,佛手柑,槟榔,萝卜,胡荽,青菜 , 豇豆,山楂。
最后,消胀饮料,取乾燥橘子皮切丝二钱、玫瑰花一钱,加热开水充泡,当饮料喝,有消除胀气的功效。
应避免进食含气的食物,例如蛋奶类、汽水,有些人认为喝汽水能助人打嗝,其实打嗝虽能令人感觉舒服,但大部分的气仍在肠内。
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