我的智齿疼了一个多月了,也不晓得是不是发炎了,牙齿蛮不舒服,想咬东西,咬住之后会舒服一点,另外觉得上下牙齿有点粘,有时候你自己多注意口腔卫生它自己也会好起来的,下面我来分享一下有关长智齿一定要拔吗。
第一:可以买阿莫西林和甲硝唑片,不用去医院也可以的。用生理盐水漱口,保持口腔清洁。
第二:宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
第三:多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃些活血化瘀消炎作用的食物,如油菜、蘑菇、大蒜、马齿苋、冬瓜子、苦瓜、菠菜根、芦根等。
这里我还是想和大家提醒一下:过多的供应与缺乏,都可引起机体的营养代谢的紊乱,各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,摄取适量的氟化物,脂肪食物不宜过多。
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