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泌尿系统感染吃什么好

分享者:比你幸福更新时间:2016-12-27 14:39:33107阅读
专家
曾重 副主任医师
泌尿外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

现在尿道结石已成为一种常见疾病,越来越多的人关注起尿道结石来,但是大家对怎么饮食有利于尿道结石的康复不是很了解。其实好的饮食习惯是非常有利于尿道结石的康复的。泌尿结石 饮食应该注意什么呢?

泌尿系统感染吃什么好
1

少吃含嘌呤丰富的食物。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

2

少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致尿结石的主要原因之一。

3

睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。

注意事项

一定得记得每天多喝水,最好喝2000ml以上,以增加排尿,防止尿结石的形成,并适量增加运动,如果石头较小的话有一定机率随尿排出。

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