我有便秘,每次上厕所的时候都很遭罪,但是也只是有些疼痛或者便血,可是最近上厕所的时候简直是疼的受不了,像是被撕裂开了一样,同事说我可能是得了肛裂,坚持用药用了一段时间病情控制住了,下面就来说说专业肛裂治疗。
首先:建议患者首先可以多吃香蕉,香蕉中本身含有了丰富的膳食纤维的营养,该物质很利于肠道中有益菌的生长,当有益菌在繁殖时,会产生一些有机酸,能刺激肠道蠕动,改善便秘,防治肛裂。
其次:还有火龙果,该水果中含有了较为丰富的纤维质及果胶,这些营养物质都可以使人体保持水性,从而起到了消食健胃,润肠通便的功效。另外,火龙果中所含有的维生素A和B等营养,都对人体健康有利。
最后:新鲜的山楂本身就具有滋补和通便的功效,所以建议患者可以采用山楂代茶频饮,这样都可以避免因为因津液亏损而出现了口干舌燥和便秘的现象。而像梨子,猕猴桃等都适合患者食用。
值得注意的是:建议患者在日常生活中一定要坚持固定的安排时间进行锻炼,并且每三餐的饮食一定要合理进行安排,避免摄取高热量和高脂肪的食物。
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