治坐骨神经痛的方法

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我最近只要坐下的时候就觉得屁股的骨头疼的厉害，而且是酸痛的，每次都缓好久才可以，所以就去医院看了一下，结果医生说我是坐骨神经痛，治疗之后已经有所好转，那么治坐骨神经痛的方法？下面我们就来了解一下吧！

治坐骨神经痛的方法

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治疗一：卧床休息治疗坐骨神经痛，坐骨神经痛该怎么去治疗，坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

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治疗二：封闭和理疗治疗坐骨神经痛，坐骨神经痛该怎么去治疗，急性期可采用此方法，但是打封闭针“,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

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治疗三：坐骨神经痛：辅助治疗法，1、疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：要常吃富含胆碱、维生素B12的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用，而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此，应多吃一些富含胆碱的食物。