我就在今年生了宝宝,我们全家都很开心,但是疼痛只有我自己知道,生完孩子后,我发现肛裂了,而且又患有了痔疮,还便血,去医院接受了正规的治疗,一算时间恢复好了,也不疼了,下面就来说说有治疗 肛裂药吗。
首先:发生便秘时不要强行排便,可以喝一些蜂蜜水润滑肠道,肛门适量注入适量开塞露,利于粪便 顺利排出,以免引起肛裂。
其次:注意多吃高纤维素的蔬菜、水果及粗粮,保持粪便质地松软,体积增大,水分增多,促进 排便。
最后:情况允许经常做提肛运动,即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动 作,每次1-2分钟,促进肛门的血液循环,防止淤血。产后新妈妈最好多吃蔬菜水果,适当活动。
值得注意的是:饮食上要以清淡为主,多吃水果和蔬菜,还要多吃富含纤维素和维生素的食物,多喝水,保持肠道内的废物的柔软,避免使废物再集结在一直形成干硬的粪便,保持排便通畅
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