坐骨神经痛多长时间好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

最近坐骨神经那一块突然出现了比较明显的疼痛感，在大腿、小腿那边也会出现隐隐约约的疼痛感，这还是蛮影响我平常的生活的，去医院检查说是坐骨神经痛，医生给治疗了，现在症状有所减轻，针对坐骨神经痛多长时间好这个问题？下面让我们一起来聊聊坐骨神经痛多长时间好。

坐骨神经痛多长时间好

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治疗一：卧床休息治疗坐骨神经痛，坐骨神经痛该怎么去治疗，坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

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治疗二：封闭和理疗治疗坐骨神经痛，坐骨神经痛该怎么去治疗，急性期可采用此方法，但是打封闭针“,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

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治疗三：坐骨神经痛：辅助治疗法，1、疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：关于正确的坐姿，所有的资料都显示统一的标准，这并不是让大家像读教科书一样必须照着原模原样的做。这只是给大家一个参照的标准，我们在平时坐位时，尽量向这个标准靠拢即可。正确的坐姿应该是上身挺直，收腹，下颌微微收起，两腿并拢;以膝关节微微高出腰部为宜，因为只有这样才能够让腰背部更加平直，不容易弯曲。坐在有椅背的座位上时，则应当在上述姿势的基础上，尽量将腰背部紧贴并倚靠于椅背，这样腰骶部的肌肉就不至于太疲劳。