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总长粉刺怎么办

分享者:看海更新时间:2016-12-27 17:01:04156阅读
概述

可能是我的生活习惯不好,所以我脸上总是长粉刺,最近长这么多粉刺,有的时候化妆都掩盖不了,挺让我厌烦的,那么,跟大家聊一聊,皮肤上总长粉刺的话到底该怎么办吧!

总长粉刺怎么办
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第一:首先介绍一个好东西,那就是食盐,食盐不是用来吃的,而是兑水用来洗脸,我以前一天要洗三次脸,别人都说我有洁癖,但是我一心只想把粉刺去掉,我才不管别人怎么说,每天用盐水洗脸可以消毒杀菌,使用食盐也可以帮助我们有效去粉刺的。

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第二:第二个就是克制自己的食欲,我们都想要吃可口的食物,什么山珍海味,什么烧烤火锅,特别是冬天,火锅就被更多的人青睐了,但是长粉刺的朋友千万要少吃少吃再少吃哦,不然粉刺只会永远好不了。

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第三:饮食上要以清淡为主,我那个时候天天要做三个蔬菜,变换不同的来吃,然后每天要吃两种水果,而且每天都要喝八杯水,我建议你也可以多吃一些蔬果,因为后来我的皮肤真的好了很多,而且也没便秘过哦。

注意事项

预防粉刺很重要,养成好的习惯,才不会长粉刺,还有就是平时要注意保证睡眠,睡得好不仅皮肤问题不会有,而且能保证我们有充沛的精力投入工作,还有就是要保持好心情,就这样。

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