健康经验 > 整形美容 > 美容 > 黑眼圈 > 怎么消除黑眼圈我黑眼圈很重

怎么消除黑眼圈我黑眼圈很重

分享者:看海更新时间:2016-12-27 17:21:43278阅读
概述

我的工作是三班倒,所以经常需要熬夜的,有的时候偶尔熬夜,弄得自己很精神很不好,黑眼圈越来越重了,那么跟大家聊一聊,我们怎么样才能消除自己的黑眼圈吧!

怎么消除黑眼圈我黑眼圈很重
1

方法一:要保证每天8小时的充足睡眠。不能再熬夜了,要按时睡觉,如果实在是睡不着,也就是说晚上睡眠不够8小时的话,也可以利用午休的时间给补回来,睡眠时间充足了,作息正常的话,黑眼圈就会慢慢消失了。

2

方法二:多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果。维生素C可以美白皮肤,多吃些含维生素C丰富的蔬菜和水果,比如:青菜、西红柿、橘子、猕猴桃等,这些东西吃了以后可以慢慢的缓解黑眼圈的症状。

3

方法三:用土豆片来做眼膜。可以准备一个土豆,切成薄薄的土豆片,敷在眼睛周围,过15分钟后拿掉,因为土豆里面含有很多淀粉,可以促使皮肤变白。

注意事项

对于经常化妆女性来说,平时卸妆的时候一定要彻底,不然会加重黑眼圈。另外,生活要有规律,最少不要熬夜,情绪要稳定,经常敷面膜的话,对于去除黑眼圈也是有帮助的。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换

健康贴士

黑眼圈

熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

展开>>

最新经验

  1. 花女人刚刚分享了经验 眼圈发黑老犯困是什么... 2017-12-18
  2. 窗外刚刚分享了经验 儿童下眼袋发黑是什么... 2017-11-10
  3. 意外刚刚分享了经验 眼袋黑眼圈很重是什么... 2017-11-06
  4. 山丹刚刚分享了经验 黑眼圈是什么原因造成... 2017-10-26
  5. 相依相守刚刚分享了经验 眼袋发黑怎么回事 2017-10-09