皮肤缺水会长粉刺吗

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

最近我的皮肤特别缺水，还有点干燥，毛孔也粗大了很多，而且还出现了粉刺，皮肤上的问题真的是越来越多了，那么告诉大家，如果皮肤缺水的话，是否会长粉刺吧！

皮肤缺水会长粉刺吗

1

首先：虽然皮肤表面感觉有很多油脂，但是事实上是很干燥的皮肤类型。这种在气温差稍微大一点的地方就很有可能水和油份失衡的皮肤被叫做“隐性干燥”皮肤。事实上对于成年人而言，被粉刺困扰的原因大多是这种情况，皮肤如果干燥的话就会出油，确实会长粉刺的。

2

其次：粉刺形成的原因之一是内分泌失调，现在许多人生活不规律，晚上对着电脑熬夜，不仅对皮肤的辐射大，而且不规律的作息会使内分泌紊乱出现皮肤问题，也有可能是饮食不注意，如抽烟喝酒的过度，还有辛辣刺激食物等，如生姜大蒜海鲜辣椒等，还有一些热性水果也可能导致粉刺形成。

3

最后：有些人得了粉刺以后乱挤乱压用针挑也会引起细菌感染，平时不注意清洁，皮肤出油太多堵塞毛孔，可以用热水蒸脸打开毛孔再用温水配合硫磺皂清洁面部，并及时使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成。

注意事项

容易长粉刺的话，就要调整好自己的作息习惯，还要注意一下饮食习惯，可以多吃一些清热解毒的食物，比如金银花菊花等，少吃辛辣刺激食物，平时尽量使情绪稳定，情绪波动太大，过于紧张焦虑等都可能形成粉刺。