多囊卵巢减肥管用么

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

同事患有多囊卵巢，而且在生活中他还有一个烦恼，那就是肥胖，自从得了多囊卵巢体重就一直增加，他一直很苦恼却不知道该怎么办，试了很多种方法，接下来我们科普一下多囊卵巢减肥管用么。

多囊卵巢减肥管用么

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第一：多囊卵巢就是卵巢里面有很多长不大，排不出的小囊泡，这些小囊泡在卵巢里面影响卵巢的正常分泌功能，会表现出体内的激素水平不正常。所以要想治愈多囊，必须先把多囊消除掉，多囊消掉以后，卵巢会慢慢的恢复正常的功能，会正常的排卵，正常的受孕。多囊消掉以后再调理内因，内因调理好了多囊也就彻底治愈了。

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第二：治疗多囊卵巢综合症，首先要改变生活方式、调整饮食、控制体重。有研究表明，体重指数（BMI）下降能改善患者的排卵状况，促进生育。一般来说，体重下降5%就能减轻多毛、痤疮等高雄激素症状。因此，对于多囊卵巢综合征患者来说，选择低糖、低脂肪饮食，加强运动，降低体重。

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第三：低碳水化合物、高蛋白饮食会限制人每天摄入的碳水化合物总量，但鼓励人们多吃蛋白食品，在每天摄入的脂肪总量上也相当随便。这些饮食方案之所以能够起作用，是因为没有了碳水化合物，且总热量减少以后，人体就被迫分解存储下来的脂肪以获得能量。另外，胰岛素激素水平也受到压抑。

注意事项

后来同事去医院咨询了一下专家，然后专家给了他一些建议，多囊卵巢并不可怕，只要慢慢调理身体，适当改变生活方式，增加运动量、减少热量，这样身体会得到很大的改善，也会慢慢恢复。