胃酸过多吃香蕉好吗

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜（溃疡），从而刺激胃肠而发生疼痛。那么在日常生活中胃酸过多吃香蕉好吗？那么在饮食上还需要注意什么呢？

胃酸过多吃香蕉好吗

1

其一，胃酸过多能吃香蕉，香蕉属于碱性食物。

2

其二，胃酸过多可以多吃中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

3

其三，胃酸过多宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；

注意事项

本病患者不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。 睡觉前不吃东西。饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。睡觉时将头部或床头垫高一点。