有副作用的增高产品有哪些

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我的一个大学男同学今年二十二岁，身高只有165公分，在男生当中算比较矮的了，他说身高一直都是他的硬伤，平时很不自信，听说现在有很多增高产品还不错，他想试试就担心有副作用，下面我来给大家科普一下有副作用的增高产品有哪些。

有副作用的增高产品有哪些

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第一：人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养元素的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

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第二：增高药，即能够促进身高增长的药物或保健品，能加强使用者软骨端结蒂组织活性，提升造骨能力，同时让骨骺线闭合速度延缓下来，脑下垂体分泌生长荷尔蒙HGH的水平开始加强，使用者食欲改善，睡眠质量明显提升，四肢有伸拉感，肢关节出现微酸、热、胀的感觉，长高开始启动，为长高打下基础。

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第三：当前市场上的增高药可谓层出不穷、五花八门,我们首先应该了解增高药的治疗范围，它只适用于骨骺线没有完全闭合的人群，这样才能通过增高药进行治疗。药监门所审批的药品功能主治一般为促进生长发育。另外引起人长不高的因素有很多种，比如你缺锌，但是钙元素非常充足，而有些增高药它是补充所有的微量元素。

注意事项

现在市面上增高的产品到处都是，但是大部分都很不可靠，所以建议大家千万不要轻易的相信增高产品，一般年龄低于二十五岁，做到营养均衡，平时多多锻炼都是有助于身高的增长，所以大家还是要科学增高，切勿轻信增高产品。