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治咽炎和咽喉炎有什么办法

分享者:毛鸡更新时间:2016-12-28 13:13:42203阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

我今年开始的咽喉老是不舒服,反正那个感觉是说不出 就像是吃了火锅打个阁,辣椒油在咽喉处,反镇说不上是什么感觉,很不舒服,有时整天都是着样,去医院看医生说是咽喉炎,经过治疗明显人好了许多,那么,治咽炎和咽喉炎有什么办法?你知道吗?今天让我来和大家分享下治咽炎和咽喉炎有什么办法。

治咽炎和咽喉炎有什么办法
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治疗一:保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻病>疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

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治疗二:进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

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治疗三:“静坐”可治疗慢性咽炎。两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽。

注意事项

对于这样的病症来说:口腔与咽相连,因此要养成晨起、睡前饭后刷牙的习惯。睡前不要进食,尤其是甜食和饮料,使口腔保持清洁,避免有害细菌的滋生,有利于预防咽部的炎症。

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