治好咽炎

分享者:毛茛更新时间:2016-12-28 13:29:32164阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

慢性咽炎的全称叫做慢性单纯性咽炎,如今慢性咽炎的患者数量很多,主要表现为咽喉部粘膜充血,粘膜及结缔组织增生,又因为分泌功能大幅度增强导致粘液增多。慢性咽炎的患者多数为成年人,治愈周期很长,也比较容易复发。那么就有患者提出治好咽炎。

治好咽炎
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治疗一:进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

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治疗二:气功疗法治疗咽炎,方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。每日练2—3次,每次15—30分钟。这也是慢性咽炎的自我治疗方法。

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治疗三:.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻病>疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

注意事项

我还想强调一下:患者在平时生活要有规律,饮食要有节,起居有常,夜卧早起,咽炎的护理要避免着凉感冒。在睡眠时,咽炎的护理要注意避免吹对流风。咽炎的护理还要平时加强户外活动,需要增强体质,提高自身的抗病能力。

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