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怎样快速治好咽炎

分享者:毛茛更新时间:2016-12-28 13:32:12183阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

慢性咽炎在生活中十分常见,慢性咽炎的发病率极高,相关研究证明,城市人群中有六成以上是慢性咽炎患者,其中教师这类行业更是高达87%以上。慢性咽炎给患者的生活带来极大的困扰,积极治疗慢性咽炎已刻不容缓。所以我们一定要做好此病的相关工作,那么怎样快速治好咽炎。

怎样快速治好咽炎
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治疗一:保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻病>疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

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治疗二:进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

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治疗三:“静坐”可治疗慢性咽炎。两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽。

注意事项

在这里提醒大家注意:慢性咽炎患者在家中可经常进行蒸气吸入,若无药物可以直接用水蒸汽。也可在医生的指导下选用相关药物,其中用芳香辛散药物如紫苏、细辛、香薷、薄荷等具有疏风散寒,行气利咽作用的药物较为常用。可每日进行2~3次,10天为1疗程。

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