慢性咽炎在生活中十分常见,慢性咽炎的发病率极高,相关研究证明,城市人群中有六成以上是慢性咽炎患者,其中教师这类行业更是高达87%以上。慢性咽炎给患者的生活带来极大的困扰,积极治疗慢性咽炎已刻不容缓。所以我们一定要做好此病的相关工作,那么怎样快速治好咽炎。
治疗一:保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻病>疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。
治疗二:进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
治疗三:“静坐”可治疗慢性咽炎。两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽。
在这里提醒大家注意:慢性咽炎患者在家中可经常进行蒸气吸入,若无药物可以直接用水蒸汽。也可在医生的指导下选用相关药物,其中用芳香辛散药物如紫苏、细辛、香薷、薄荷等具有疏风散寒,行气利咽作用的药物较为常用。可每日进行2~3次,10天为1疗程。
生活保健 119阅读
生活保健 264阅读
生活保健 133阅读
生活保健 205阅读
生活保健 254阅读
生活保健 164阅读
生活保健 256阅读
生活保健 222阅读
生活保健 177阅读