治疗糖尿病的偏方

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

当人体出现低血糖时，我们应该及时进餐，首选含碳水化合物比较丰富的食物含糖量高的，比如吃一块糖果或是补充一瓶糖水来缓解因低血糖出现的身体不适症状。那么就让我告诉大家治疗糖尿病的偏方。

治疗糖尿病的偏方

1

方法一：短效胰岛素也叫做常规胰岛素，是最常用的一种普通胰岛素，在皮下注射后20分钟左右开始起效，可以维持5~8小时，一般在三餐前注射15~20分钟注射，用以中和每餐进食的食物产生的血糖升高。

2

方法二：中效胰岛素又称低精蛋白锌胰岛素，为乳白色浑浊液体，皮下注射后需一小时以上才会起效，可以维持12~14小时，睡前注射中效胰岛素可以保持夜间胰岛素基础水平，避免夜间出现胰岛素高峰，减少夜间低血糖的发生。

3

方法三：长效胰岛素又称精蛋白锌胰岛素，起效时间在3~4小时，作用时间可以持续24~36小时。长效胰岛素作用弱而持久，单独疗效不佳，需要与口服降糖药或短效胰岛素联合使用。

注意事项

最后我再次温馨提醒一下大家：每周锻炼3-4次最为适宜，运动锻炼不应间断，若运动间歇超过3-4天，则效果及积蓄作用将减弱，每次活动时间自10分钟始，逐步延长至30-60分钟，其间可穿插必要的休息时间，一天中适宜的运动时间为早晨或下班后，进餐一小时开始为宜，不宜在饱餐后或饥饿时进行运动。