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心律不齐应该吃什么

分享者:没有什么不同更新时间:2016-12-28 21:20:54120阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

心律不齐指的是心跳或快或慢,超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐;精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素;心律失常特别多见于心脏病患者,也常发生在麻醉、手术中或手术后。那么在日常生活中心律不齐应该吃什么?不可以吃什么?

心律不齐应该吃什么
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其一,心律不齐应该多吃含镁丰富的食物,比如小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。

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其二,心律不齐多吃鱼类,黄豆,黑芝麻,菠菜,胡萝卜,黑木耳等含钾的食物

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其三,心律不齐应该吃苹果:富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率

注意事项

在日常生活中要戒烟、酒、咖啡及槟榔,不要生气,要保有乐观,宁静的心境。食物上要以清淡为主。保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.

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