胃病忌吃什么

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

都市白领的工作时很让人羡慕的，但是因为饮食不规律以及饮食不正常导致出现胃病，这个是困扰白领们的疾病，和大家讲解一下胃病的人不适合吃的食物。

胃病忌吃什么

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食物一：油炸食物 油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，这个对身体是没有好处的，百害而无一利。

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食物二：腌制食物 养胃吃食物口味应清淡，腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接原因。因此，为了胃健康，最好是不要吃这些腌制的东西。

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食物三：生冷食物 冷饮过低的温度会使胃剧烈，尤其是有胃病的人，如果生冷食物吃过多还会容易造成胃出血。收缩生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

注意事项

有胃病的人在生活中要少食多餐，不要吃很油腻的食物，并且饭后要注意活动，早餐时间应在起床活动30分钟后，并摄取五谷类主食，如：热稀饭、热燕麦粥、热豆浆，搭配少量蔬菜、面包与水果，但不宜荤腥。