帕金森如何活的有质量

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

严重点的帕金森生活质量很差，缺乏独立生活的能力，我们小区就有一个这样的患者，不过家人处理的很好，经常在小区碰到。下面来看看帕金森如何活的有质量。

帕金森如何活的有质量

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其一：穿衣时要坐在稳固的椅子上。选择容易穿脱的衣服，而且开襟的比较好。不要穿套头衫。选择不用系鞋带的鞋子。橡胶或生胶底的鞋子摩擦力大，容易摔倒，帕金森尽量不穿。

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其二：坚持每天步行一定的距离。游泳，球类运动对于锻炼患肢，也有较好的作用。不能外出，尽量在室内做，一些伸展肢体的运动。如踩脚踏运动器，做伸背运动等。往往会遇到语言方面的困难，面对镜子练习发音。努力大声说话也有一定帮助。

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其三：确诊后帕金森会感到沮丧，焦虑，情绪激动。这些反应都很正常，此时不要孤立自己。多与朋友和亲属交流，也可以多参加社会团体活动。接触更多的通病者交换心得。家属千万不要帮帕金森呢做力所能及的事情，尽可能让他们自己动手完成，这样有利改善病情。

注意事项

此病早期，病人运动功能无障碍，能坚持一定的劳动，应指导病人尽量参与各种形式的活动，坚持四肢各关节的功能锻炼。病情严重需要卧床的患者，家属要注意定期协助患者翻身。