腹胀可以吃金双歧吗

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

正常人胃肠道内存在一定量(大约100～200ml)的气体，气体多位于胃与结肠内，小肠腔内气体较少，当胃肠道内积聚过量的气体时，称为腹部胀气，那么腹胀可以吃金双歧吗？

腹胀可以吃金双歧吗

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首先，腹胀可以吃金双歧，对于疾病有一定得辅助治疗作用。

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其次，适宜食物：金橘，佛手柑，槟榔，萝卜，胡荽，青菜 ， 豇豆，山楂，杨梅。

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最后，可以吃砂仁， 白豆蔻，大麦芽 、胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜。

注意事项

应避免进食含气的食物，例如蛋奶类、汽水，有些人认为喝汽水能助人打嗝，其实打嗝虽能令人感觉舒服，但大部分的气仍在肠内。