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功能性消化不良饮食

分享者:好久不见更新时间:2016-12-30 11:47:52125阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

系指上腹不适症状反复发作,排除器质性消化不良的一组症侯群,亦称功能性消化不良。下面我们来看看功能性消化不良饮食需要注意一些什么呢?

功能性消化不良饮食
1

首先,白萝卜粥:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。   

2

其次,山楂粥:山楂20克、粳米100克、白糖10克。先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程。  

3

最后,党参粥:党参20克,粳米50克。先将粳米炒至黄黑色,再与党参同煮粥,煮好后饮用粥汤。   

注意事项

减少诱发性食物:应避免油和辣的食物、碳酸饮料、咖啡因和酒。避免喝含咖啡因的饮料超过一天三次。  

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