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冠心病吃什么食物不好

分享者:好久不见更新时间:2016-12-30 12:43:48165阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

冠状动脉粥样硬化性心脏病,指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,那么冠心病吃什么食物不好呢?还需要注意一些什么呢?

冠心病吃什么食物不好
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首先,起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

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其次,控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,不宜喝浓茶、咖啡。

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最后,戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。

注意事项

体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。

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