试管婴儿的饮食方案

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

做试管婴儿女人非常受罪。有人把试管婴儿想的非常简单，其实试管婴儿对女性来讲，特别痛苦。取卵细胞的时候会非常疼，前期的一些保胎针打的更疼了，是很难忍受的。为了防止大家也出现这种情况，我给你们介绍一下试管婴儿的饮食方案。

试管婴儿的饮食方案

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首先：宜多食具有增强机体免疫的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。

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其次：少饮烈性酒;不吃霉烂变质食物，少食腌制食品;进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物;忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 忌油煎、烧烤等热性食物。

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最后：移植后第一天的中餐：韭菜虾仁粥，移植后第二天的中餐：韭菜肉骨头粥。移植后要注意喝水尤其是在清早刷牙后一杯温白开，早餐时一杯豆浆，睡觉前一盒高钙牛奶。清蒸桂鱼。

注意事项

还有我来说一句：大家很容易出现便秘，更何况做了试管的朋友了，为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。