紧张性头痛能吃花生吗

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

紧张型头痛是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。那么紧张性头痛能吃花生吗？还有其他饮食需要注意的吗？

紧张性头痛能吃花生吗

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首先，紧张性头痛能吃花生，但是建议少量食用。

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其次，女性调养：阿胶40克和西洋参20克。

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最后，男性调养：西洋参40克和鹿角胶20克。

注意事项

注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大，防治亚健康状态等。