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植发注意事项

分享者:乌头更新时间:2016-12-30 22:58:05157阅读
概述

我头发少,想做植发手术,就去做了植发,效果真不错。下面我就来聊一聊植发注意事项这个大家都十分关注的问题吧。

植发注意事项
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第一:脱发是可以通过植发来治疗,可是身体的调理也是很重要的。之所以脱发就是因为身体损耗的厉害,那平时饮食就要注意,多吃一些补肾的食物,尤其是黑色的:黑芝麻、板栗、黑豆、黑米等,也可以把何首乌煮水喝。

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第二:生活方式也要调整。要注意休息,早睡早起,不能熬夜;饮食要清淡,辛辣刺激的食物一定要少吃;不要抽烟喝酒;不要用过于尖齿的梳子,以免伤害已经很脆弱的毛囊组织;保持头发的清洁,让毛囊时刻能呼吸到新鲜空气。

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第三:心态也要放平,精神状态要稳定。如果心情很压抑,会加速导致脱发的发生。闲来无事,可以找几个好友聊聊天;或是去河边钓鱼;也可以听听轻音乐或是去河边垂钓。这些方式都可以舒缓压力。

注意事项

我还想强调一下:注意粗细结合,不要只是给很精细的饮食,现在很多粗粮蔬菜水果可以帮助增加免疫力。可以多吃富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等。不要空腹,避免酒精类饮料和油腻食品。不要在手术当天尝试平时没吃过的食品,以避免过敏或不消化等不适。

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