静脉曲张可以泡脚减肥吗

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

现在的女性朋友都是比较爱美的，也越来越多的女性朋友通过一些方法来达到减肥的效果，这样可以让自己拥有一个苗条的身材，为了减肥我也用过很多的方法，关于静脉曲张可以泡脚减肥吗？下面我就来和大家聊一聊。

静脉曲张可以泡脚减肥吗

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首先：静脉曲张患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴，洗脚水最好不要超过40摄氏度。静脉曲张患者是不能用太热的水泡脚的，否则曲张的静脉会进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，可能会越泡越肿。

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其次：散步、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。 在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。

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最后：在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间。

注意事项

对于想要减肥的朋友，应该要以清淡的食物为主，每天还要坚持进行一些体育活动，在生活当中的预防工作是每个人都需要注重的，而且在饮食过程当中也应该多添加一些维生素维他命等营养元素。