脑血管堵塞最常见的病因是动脉粥样硬化,糖尿病,高血脂症和高血压等可加速它的发展。那么脑血管堵塞吃什么水果好呢?还需要注意一些什么呢?
首先,饮食清淡,以低热量、低盐饮食为主,并保证足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。
其次,多食水果、蔬菜来润肠通便。多饮水,晚饭前可饮蜂蜜水。
最后,睡觉前可适量饮白开水,以补充夜间体内水分的消耗,清晨起床后可饮低渗盐水(食盐0.5克左右加白开水250毫升),既能稀释血液,又能刺激胃肠蠕动、促进排便。
少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。 戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。宜多食含钾食物。
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