阴虚内热严重吗

概述

在去年的时候老是会感觉到身体不舒服的厉害，爱发脾气，后来发现有阴虚内热的情况，那么，阴虚内热严重吗？下面和大家介绍一下。

阴虚内热严重吗

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危害一、感觉身上发烫。 阴虚内热的人经常感觉身上有灼热感，脸容易红，喜欢吃冷饮，夏天不爱盖被子，特喜欢凉凉的感觉。 据中医上讲，这是由于体内的阴液亏损，水不能之火，从而导致火气较大。

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危害二、记忆力下降。这一点小编深有体会，在学校的时候，记个单词什么的，记了之后，回过头来马上忘得干干净净，还有就是刚发生过的事，再去想却什么也记不起来，深受之苦。据中医讲，这是因为肾阴不足，脑海失充所致。

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危害三、晚上失眠多梦。小编自打肾阴虚以来一直睡眠不太好，晚上经常易醒，醒了之后，很难再次入睡，而且睡眠质量一直很差，不能深度睡眠，所以白天经常精力不足，无精打采。有的朋友还会出现遗精或是莫名其妙发火的情况，时间长了后会出现心烦，抑郁，洗头的时候会感觉脱发等情况。

注意事项

有阴虚内热的情况后要重视及时治疗，特别是在平时的时候要注意调理，尽量保持心情平静。多听舒缓音乐，妥善安排工作生活，做到有条不紊，避免着急，越着急越伤阴。