脾胃虚寒应该吃什么

概述

脾胃虚寒的人一定不能吃寒性的食物，很容易造成拉肚子，反胃呕吐等症状，而且一般都会持续很长一段时间，严重的还会因为拉肚子造成脱水，下面就为大家科普一下脾胃虚寒应该吃什么。

脾胃虚寒应该吃什么

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第一：胡椒猪肚汤胡椒，猪肚，蜜枣5枚。猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。功效温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

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第二：茴香狗肉汤大茴香，桂皮，陈皮，草果，生姜2片，狗肉，酱油适量，大蒜头4枚。将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。

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第三：生姜粥鲜生姜切片，大枣2～5枚，粳米，同煮粥，用适量油盐调味食用。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。

注意事项

脾胃虚寒应该多从饮食上着手去治疗，俗话说得好，三分治，七分养，特别适合胃部不适，有一个强壮的胃，才能有一个健康的身体，才有资格谈养生，所以为大家推荐脾胃虚寒应该吃什么。