白癜风吃什么维生素好

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

身上起了很多白斑，大小和硬币差不多，颜色乳白色，表面光滑，边界清楚，晒太阳即发红，病程经过缓慢，向四周扩大，医生确诊为白癜风。经过治疗明显人好了许多，那么白癜风吃什么维生素好？下面我们就来了解一下吧！

白癜风吃什么维生素好

1

饮食一、多吃含铜、锌等金属元素较多的食品。因为白癜风患者血液和白斑部位，由于缺少微量金属元素，才会使得体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生了病变。因此，患者多吃这类食品，使酪氨酸酶活性增强，会使黑色素合成加快，从而对病情才会好转。

2

饮食二、多吃一些含碘的食物。因为，白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应。因此，白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物。譬如，紫菜、海带、淡菜等等。还有一些矿泉水里面一样含碘。

3

饮食三、多吃含矿物质、铁、钙的食品。很多女性白癜风患者特别害怕寒冷，气温一下降，身体就会受不了。即使在暖和的房间里，也会手脚冰凉。这就是缺少铁的表现，可适当的吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆、鸡血等等。而且在平时的时候也要注意饮食的合理性和营养性，合理的饮食习惯对皮肤和疾病都有好处。

注意事项

温馨提示：糖醋蒜我们都不陌生，糖醋蒜是大家日常饮食中最为常见的调味品，而且有着很强的杀菌力，尤其对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效。而且吃糖醋蒜还能补脑，与此同时，糖醋蒜还可以增强维生素B1的作用，抵制放射性物质对人体的危害。然而，不能空腹生食糖醋蒜，或者在吃完糖醋蒜后立即食用过热的汤、茶，每次最好也以2～3瓣为限，这样能够对身体起到很好的作用。