被调到一个偏远的小山村教学,这里的气候比较干燥,每天都是刮风,所以经常皮肤都是干燥的,最近一个月胳膊上起了些小红疙瘩,红疙瘩现在都变成斑块了,得了牛皮癣,治疗之后已经有所好转,那么得了牛皮癣吃什么水果好?下面我们就来了解一下吧!
饮食一:凉拌肉皮冻猪肉皮200g、洗净、刮去肥油、加水500ml、微火炖1。5小时以上、纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品、待凉成冻、切块食用本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效。
饮食二:银屑病患者应注意能量的补充,在饮食中要适量加入一些油脂及植物油,较好达到一半以上,多吃油能帮助肠胃消化,而新鲜蔬菜,水果,奶类,豆类都一样,也要多加注意,补充。
饮食三:牛皮癣患者在日常生活上要注意。 忌酒、忌海鲜、忌辛辣,消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息,多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。
我还想强调一下:多做安全运动,提高免疫力。患牛皮癣后,首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好,免疫力越强,牛皮癣就越走向好的方向,否则会越来越重。
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