乳腺疾病吃什么好

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，那么乳腺疾病吃什么好呢？不能吃什么呢？

乳腺疾病吃什么好

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首先，月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺肿瘤发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺肿瘤的危险性增加1倍。

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其次，不健康的饮食习惯造成乳腺肿瘤的几率明显上升，乳腺肿瘤的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的关系。

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最后，不健康的生活方式。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少，缺乏锻炼，接触阳光少，在阳光下多做运动多出汗。

注意事项

现在人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体制的酸性化。