糖尿病饮食注意什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病一般首选运动控制，饮食控制，当这两个控制不了，才考虑药物控制，但是药物控制同时也要注意这些，下面我们来看看糖尿病饮食注意什么呢？

糖尿病饮食注意什么

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首先，可以吃苹果：减少血糖含量，预防糖尿病；菠萝：减少对胰岛素和药物的依赖性；

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其次，芦梨：有助于胰岛B细胞的修复；酪梨：对2型糖尿病患者控制血糖有效；

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最后，石榴：降低因糖尿病造成的心血管病风险；番石榴：提高机体对胰岛素的敏感性；

注意事项

吃肉不能见白，吃精瘦牛肉更好，鱼肉、鸡肉等交替食用。