糖尿病一般首选运动控制,饮食控制,当这两个控制不了,才考虑药物控制,但是药物控制同时也要注意这些,下面我们来看看糖尿病饮食注意什么呢?
首先,可以吃苹果:减少血糖含量,预防糖尿病;菠萝:减少对胰岛素和药物的依赖性;
其次,芦梨:有助于胰岛B细胞的修复;酪梨:对2型糖尿病患者控制血糖有效;
最后,石榴:降低因糖尿病造成的心血管病风险;番石榴:提高机体对胰岛素的敏感性;
吃肉不能见白,吃精瘦牛肉更好,鱼肉、鸡肉等交替食用。
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