孕期糖尿病饮食禁忌

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

妊娠糖尿病是一种常见的、多发病，对于该疾病我们往往不够重视，多发生于妊娠的中晚期，那么孕期糖尿病饮食禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看。

孕期糖尿病饮食禁忌

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首先，适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。

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其次，补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

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最后，多吃一点小米，因为小米含糖少，尽量不要吃大米饭。

注意事项

少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃：由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。