幼儿咽喉肿痛吃什么食物好

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

扁桃体是咽部最大的淋巴组织，活跃于儿童时期，一般在3-10岁时最大，10岁以后逐渐萎缩，因此儿童的扁桃体炎发病率比成人高得多，是儿科中的常见病。西医把扁桃体发炎分为急性和慢性两种。急性扁桃体炎以细菌感染最为多见，少数由病毒引起，以发热、咽痛为主要症状，有时伴有发冷、头痛、恶心、呕吐，甚至会因高热而出现抽筋；慢性扁桃体炎的症状一般较轻，孩子常会感到咽部不适，有轻度梗阻感，有时影响吞咽和呼吸。那么在日常生活饮食上幼儿咽喉肿痛吃什么食物好？不可以吃什么？

幼儿咽喉肿痛吃什么食物好

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其一，幼儿咽喉肿痛多吃香蕉，它是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。

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其二，幼儿咽喉肿痛多吃炒鸡蛋或鸡蛋白，可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。

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其三，幼儿咽喉肿痛多吃温热生姜茶或蜂蜜茶，具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。

注意事项

本病患者需要注意给孩子多喝水，可以在水中加少许的盐，让孩子喝淡的盐开水。给孩子多吃寒凉的水果，如西瓜、香蕉、梨、猕猴桃等，较小的孩子可以喝这些水果榨的汁。或用苦瓜煮水给孩子喝。适当运动，注意休息。