人流后该如何保养

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

表妹刚做了人流，我特别心疼她，什么都不让她做，整天让她躺在那里休息，其实人流后的女性，身体是很虚弱的，所以最好不要干重活，也不要碰凉水，可以多吃补血食品，才能养出好身体，跟大家说一说人流后如何保养更合适吧。

人流后该如何保养

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首先：人流后的保养也是有讲究的，一起来看看吧。人流不是什么大手术，但是对女性朋友的身体还是有损害的，所以人流手术后要注意饮食的营养补充，多吃富含营养的食物。还要注意卧床休息，休息一个星期，不要做重体力劳动。

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其次：女性朋友在做了人流手术后，饮食方面要多注意，多吃营养丰富的食物，帮助身体尽快的恢复健康，例如瘦肉、鸡蛋、纯牛奶和各种豆制品，都有助于身体的恢复。人流手术后，身体会很虚弱，要多补充水分，要多吃新鲜的水果。

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最后：人流手术后的卫生是非常重要的，我们一定要注意了，要保持外阴部的清洁与干爽。每天要用温开水清洗两次为宜，早上起来和晚上睡觉前。卫生巾一天两换，不要用卫生纸垫。西藏的时候要淋浴，不能盆浴。

注意事项

做了人流手术后，如果有发热、腹痛或者阴道的分泌物异常时，要及时到医院就诊，做完了人流，要适当的喝一些补血药品，这样女性才能更快的恢复元气，不过也用喝的太多了，补的太过了也不好的。