慢性荨麻疹宜吃的蔬菜有哪些

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

慢性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，但是慢性荨麻疹常常找不出病因，主要是因为每个人的过敏原是不相同的，所以在日常生活中尽量避免日常生活中可能引起荨麻疹的食物，下面我给大家说一下慢性荨麻疹宜吃的蔬菜有哪些。

慢性荨麻疹宜吃的蔬菜有哪些

1

第一：有的患者对青霉素过敏时，应避免食用乳制品，因为某些乳制品可能受到青霉素的污染。禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性的饮品。

2

第二：不吃生冷硬油、腐败变质的食物，饮食宜清淡，多饮水，保持大便通畅。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，并注意多休息，勿疲累，并作适度的运动。

3

第三：尽量避免日常生活中可能引起荨麻疹的食物，如核桃、杏仁、榛子、花生、瓜子等干果，鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品，芒果、菠萝、草莓、番茄、荔枝、桃子，以及鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力，还有食品防腐剂、添加剂等。

注意事项

温馨提醒：荨麻疹患者应该清淡饮食,多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等,并注意多休息,勿疲累,并作适度的运动。