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感冒后急性咽喉炎吃什么好

分享者:广丹更新时间:2017-01-06 15:48:31280阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

急性咽喉炎是一种严重影响我们交流跟进食的疾病,急性咽喉炎经常让我们吞吐困难,精神不集中,尤其是感冒引起的急性咽喉炎,在平常要注意饮食,很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下感冒后急性咽喉炎吃什么好。

感冒后急性咽喉炎吃什么好
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第一:饮食之肉禽类:瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强,可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥,亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。

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第二:多摄入富含B族维生素的食物,咽炎的饮食原则如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。

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第三:充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果。

注意事项

这里我想给大家温馨提示:百合莲子汤百合有养阴润肺、止咳化痰、宁心安神等功效。百合与莲子配合使用,有补脾益肺、润泽皮肤之功效。慢性咽喉炎患者在生活中要注意,不要抽烟,不要吃刺激性食物,要保持良好的睡眠,并且要多喝水,在出门的时候尽可能的要戴口罩,并且要多吃新鲜的水果和蔬菜,希望对大家有帮助。

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