想要有效预防咽喉炎,生活上也要注意忌口。首先要戒烟酒,由于烟酒既刺激咽喉又使机体功能受损,所以要坚决戒除。其次是忌辛辣食物,北方气候干燥,应该多吃些青菜、水果,多饮水。那么孩子咽炎喉炎吃什么。呢?下面就让我们了解一下吧。
第一:应多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
第二:多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
第三:萝卜:咽炎患者多吃萝卜有清热利尿等作用,萝卜可排泄体内毒素,多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
关于这个,我要提醒大家:要注意的是,不要大声讲话,忌辛辣;注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长,注意营养,居室要寒暖适宜,要进行饮食调养,冰糖煮梨水,平时用胖大海泡水,再加一点麦冬都是非常有效的。要注意劳逸结合,防止受冷,寒冷天气应该注意颈部保暖。
生活保健 180阅读
生活保健 156阅读
生活保健 283阅读
生活保健 237阅读
生活保健 155阅读
生活保健 221阅读
生活保健 235阅读
生活保健 212阅读
生活保健 196阅读