急性咽炎吃什么食物好

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

急性咽喉炎的症状表现成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。像这种疾病一定要注意我们日常的饮食，让我来和大家分享下急性咽炎吃什么食物好。

急性咽炎吃什么食物好

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第一：饮食之肉禽类：瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强，可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥，亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。

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第二：多摄入富含B族维生素的食物，咽炎的饮食原则如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。

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第三：充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：咽炎患者必须要坚持戒烟戒酒。因为烟酒都可以刺激咽喉，引发咽喉炎，严重还可以诱发咽喉癌。饮食方面，一定少吃辛辣刺激的食物。不要吃烧烤，火锅，之类会刺激喉咙的饭，尽量以大米稀饭，馒头为主食物，可以很好的预防咽炎。