现在生活节奏越来越快,压力也越来越大,空气污染、雾霾,抽烟、熬夜,生活不规律,使越来越多的人们患上了咽炎,咽炎除了药物治疗外,日常的一些保健品也是很重要的,现在让我来跟大家聊聊咽喉炎保健套餐。
第一:木耳菜:木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效,它营养丰富,胡萝卜素、维生素和,蛋白质及多种氨基酸、多种糖类,钙、铁等元素含量甚高。对咽炎患者患者有缓和作用。
第二:时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
第三:金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。
对于这样的病症来说:咽炎的治疗还应保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。在治疗咽炎的同时,患者要卧床休息,禁烟酒,多喝水,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅。
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