咽喉是人体的一个重要部位,是人体抵抗病毒、细菌、预防呼吸道疾病的第一道屏障,如果这里发生炎症,影响会非常大,尤其是溃疡性咽喉炎,这种病是最严重的,所以,在生活当中,大家都要重视起来,下面就具体说说溃疡性咽喉炎怎么保养。
第一:咽喉炎的患者一定要注意饮食要以清淡为主,尽量使容易消化的食物,忌辛辣刺激性的食物,如辣椒、麻椒、酒类和烟等等,可以适当的吃些蔬菜粥,也不要食用过于油腻的食物。
第二:咽喉炎的患者所食要以滋补为主,可以尝试着煮些雪梨川贝汤来进行润喉,具体做法是将一个梨,2-3克川贝和适量的冰糖放到锅中一起煮10分钟,待煮好后连汤带果实一起服下,能起到润喉清火的作用。
第三:咽喉炎的患者一定要多喝水,是候补保持滋润并且帮助排毒,水最好不要和买来的水,最好是白开水,也可以在白开水中放两片柠檬片,水温适合,不要喝冷水。
温馨提醒:不要总是觉得咽炎没有什么大事,忍忍就会好了,这样长期发展下去对我们的健康有很大的影响的,治疗咽炎也是一个漫长的过程,平时的饮食也是比较重要的,平时一定要清淡饮食,尽量不要吃太过刺激或者是辛辣的食物,可以多吃一些梨对嗓子有很多好处。
生活保健 236阅读
生活保健 214阅读
生活保健 145阅读
生活保健 170阅读
生活保健 202阅读
生活保健 153阅读
生活保健 155阅读
生活保健 117阅读
生活保健 224阅读