慢性咽喉炎如何保养

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

慢性咽炎是一种很常见的疾病，好发于沿海地区，特别是在春季要注意保养防护，慢性咽炎怎么自我保养，这是很多患者都想知道的，慢性咽炎多发于吸烟的男性朋友，常见症状有咽部干燥、灼热、发胀、发痒、堵塞等，严重影响患者健康的生活，而且不易治愈，下面我就把有关慢性咽喉炎如何保养这个问题告诉大家。

慢性咽喉炎如何保养

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第一：麻油蛋汤，取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

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第二：橄榄茶，取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

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第三：蜂蜜藕汁，取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。