脾肺虚寒慢性咽喉炎吃什么好

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

春季气温升高，各种细菌、病菌的繁殖速度变快，很容易引发各种呼吸道疾病，特别是慢性咽喉炎，很多人到了春季慢性咽喉炎会复发，因此要提前做好预防措施，慢性咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症。下面分享一下关于脾肺虚寒慢性咽喉炎吃什么好吧。

脾肺虚寒慢性咽喉炎吃什么好

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第一：应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

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第二：多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

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第三：适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

注意事项

对于这种病症来说：食物没有充分咀嚼，就不能刺激唾液的充分分泌，唾液是人体特有的抗癌剂，如果进食时细嚼慢咽，口腔内的唾液腺就会分泌大量的唾液与食物充分搅拌，唾液对食物中所含的有害物质具有明显的解毒作用。口腔与咽相连，因此要养成晨起、睡前饭后刷牙的习惯。睡前不要进食，尤其是甜食和饮料，使口腔保持清洁，避免有害细菌的滋生，有利于预防咽部的炎症。